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Früher wurde das Wissen über Wildkräuter und Heilpflanzen von Generation zu Generation weitervermittelt. Heute ist das anders, und das alte Wissen geht immer mehr verloren. Dabei hat die Natur so viel Wertvolles zu bieten. Das Schönste daran ist, vieles davon wächst ohne unser Zutun, sodass wir uns frei daran bedienen können. Gute Wildkräuter Bücher helfen … weiterlesen “Wildkräuter Bücher: Die 12 besten Bücher über Wildkräuter” »
In der Welt der kulinarischen Genüsse spielen Küchenkräuter eine bedeutende Rolle. Sie verleihen unseren Gerichten nicht nur Geschmack, sondern bringen auch Frische, Gesundheit, Abwechslung und eine Aromenvielfalt auf den Teller. In diesem Artikel zeigen wir dir als leidenschaftliche Hobbyköche und Phytoexperten die beliebtesten Küchenkräuter und wie sie in der Küche verwendet werden können. Viel Spaß! … weiterlesen “Die beliebtesten Küchenkräuter und ihre Verwendung” »
Die Verwendung von Salbei als Heilkraut hat eine lange Tradition und ist seit Jahrhunderten in der Naturmedizin bekannt. Eine der effektivsten und einfachsten Möglichkeiten, die Vorteile des Salbeis zu nutzen, ist die Inhalation. Erfahre hier alles, was du wissen musst, um selbst Salbei inhalieren zu können. Salbei gegen Atemwegsbeschwerden Die Inhalation von Salbei ist eine … weiterlesen “Salbei inhalieren: Natürliche Linderung für Atemwegsbeschwerden” »
Das Extrakt aus der Wurzel Tongkat Ali, gilt mittlerweile in Europa als natürliches Potenzmittel, Testosteron-Booster bei Testosteronmangel und als Supplement beim effizienten Muskelaufbau. Tongkat Ali, auch als “Malaysian Ginseng” bekannt, ist ein Baum, der in Malaysia beheimatet ist und in der traditionellen Medizin seit langem verwendet wird. Folgend lernst du alles über Tongkat Ali und … weiterlesen “Tongkat Ali: Erfahrung, Wirkung und Test der Wurzel” »
Rote Bete ist nicht nur super aromatisch, sondern auch sehr gesund. Außerdem dient das rote Gemüse als echter Hingucker auf dem Teller. Trotz all dieser Vorteile findet man die Vitaminbombe nicht in jeder Küche. Das ist schade, denn man kann so viele leckere Beilagen daraus zaubern. Zum Beispiel ein schmackhaftes Rote Bete Pesto. Wie du … weiterlesen “Rote Bete Pesto: schnelles Grundrezept + 2 Variationen (vegan)” »
Seit 1962 werden sie hergestellt und für die meisten von uns sind sie eine liebliche Kindheitserinnerung: Nimm 2. Leckere Bonbons mit flüssiger, süßer Füllung, voller Vitamine und in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Wenn du denkst, Bonbons sind nur was für die Kleinen und du bist aus dem Alter schon raus, möchten wir dich vom Gegenteil überzeugen. Hast … weiterlesen “Nimm 2 Schnaps (Likör): Rezept mit & ohne Thermomix” »
Entzünndungshemmende Tees sind insbesondere in der heutigen Zeit ein wichtiger Begleiter für die Gesundheit. Durch übermäßigen Zuckerkonsum und ungesunder Ernährung bilden sich im Körper sogenannte “siltent inflammations”, also chronische unbemerkte Entzündungen. Um die Gesundheit zu pflegen und unseren Körper richtig zu unterstützen, sind antientzündliche und basisch wirkende Teepflanzen von extremer Wichtigkeit. Entzündungen können eine Reihe … weiterlesen “Entzündungshemmender Tee: die besten Teesorten bei Entzündungen” »
Holunder ist eine Pflanze, die seit Langem für ihre medizinischen Eigenschaften bekannt ist. Neben den physischen Vorteilen, die Holunder bietet, ist auch die Holunder-Wirkung auf die Psyche interessant. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit den Auswirkungen von Holunder auf die menschliche Psyche befassen und untersuchen, wie diese Pflanze dein allgemeines Wohlbefinden und deine … weiterlesen “Holunder Wirkung auf deine Psyche: Einfluss aufs Wohlbefinden” »
Die Apfelbeere stammt ursprünglich aus Nordamerika und wird erst in den letzten Jahrzehnten bei uns angebaut. Der bis zu 2 Meter hohe Strauch blüht im Mai für etwa 10 Tage. Die Blüten sind weiß und erinnern an einen Apfelbaum. Ende August sind die rot-schwarzen Beeren, die der Heidelbeere ähneln, fertig zum Pflücken und Verzehren. Wenn … weiterlesen “Ist die Apfelbeere giftig oder essbar? Der Aronia-Mythos” »
Aronia oder Schwarze Apfelbeere wird immer beliebter. Das liegt vor allem daran, dass die kleine Superbeere reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist. So soll sie das Allgemeinbefinden steigern und die Gesundheit unterstützen. Roh schmeckt Aronia säuerlich-herb. Du kannst sie aber auch zu Gelee oder einem leckeren Aronia Likör weiterverarbeiten. Du liebst es, Liköre selbst herzustellen? … weiterlesen “Aronia Likör selbst machen: 4 einfache & leckere Rezepte” »
