Dein Outdoor Magazin für Haus, Garten & Wandern
Gesunder Schlaf ist in einer gestressten und sich immer schneller drehenden Welt wichtiger denn je. Zwischen immer länger währenden Arbeitsstunden, Hausarbeit und Hobby bleibt kaum mehr Zeit zum entspannen. Der Schlaf kommt dann meistens zu kurz. Doch weil sich unser Körper nur im Ruhezustand gut regenerieren kann, ist ein gesunder Schlaf enorm von Bedeutung. Doch … weiterlesen “Tee zum Einschlafen: Die 7 besten Schlaftees” »
Löwenzahn sehen die meisten Menschen als gewöhnliches Unkraut und damit landet er schnell mal auf dem Kompost. Doch wusstest du, dass Löwenzahn auch sehr gesund für deinen Körper sein kann? Jetzt stellst du dir sicher die Frage: Kann man Löwenzahn roh essen oder muss man diesen verarbeiten? Die kurze Antwort lautet: Du kannst Löwenzahn roh … weiterlesen “Kann man Löwenzahn roh essen? Wir klären auf!” »
Tannen und Fichten sehen nicht nur zu Weihnachten schön aus. Sondern das ganze Jahr über! Und mit unseren leckeren Fichtenspitzen Rezepten holst du dir den Waldduft direkt in die Küche! Hast du schon gewusst, dass unsere heimischen Nadelbäume vorwiegend eine Quelle vieler heilsamer Wirkstoffe sind, die dir helfen, Krankheiten vorzubeugen oder sie zu behandeln? Allein … weiterlesen “Die besten 15 Fichtenspitzen Rezepte: von leicht bis raffiniert” »
Hast du schon mal von Fichtenspitzenhonig gehört? Nein? Dann wirst du darüber staunen, was der vegane Honig aus den Trieben der Fichte alles kann! Er ist nicht bloß unglaublich lecker, sondern dazu auch noch gesund. Und: Du kannst ihn selber machen – der Waldspaziergang, den du zum Sammeln der Zutaten machen musst, wird sich zusätzlich … weiterlesen “Fichtenspitzenhonig: Das beste Rezept einfach, lecker & vegan!” »
Hast du schon mal von Kienspan gehört? Hmm… wenn du nicht gerade ein Survival Training absolviert hast, wahrscheinlich eher nicht. Dabei ist es unglaublich interessant, mit welch wundersamen Stoffen die Natur uns beschenkt hat! Einer davon ist Kienspan. Und wie du Kienspan finden kannst, das erklären wir dir hier! Für Feuer ist es verdammt nützlich, … weiterlesen “Kienspan finden und erkennen: 3 + 3 Tipps” »
Wusstest du, dass die Waldkiefer nicht nur eine wunderschöne Bereicherung für unsere Wälder und Gärten ist, sondern auch heilende Eigenschaften besitzt? Heute werden Kiefernzapfen für eine Vielzahl von Zwecken verwendet, von der Kräutermedizin bis zum Anzünden von Feuer. In diesem Artikel zeige ich dir, inwiefern Kiefernzapfen Verwendung finden – von Dekoration über Heilmittel bis hin … weiterlesen “Kiefernzapfen Verwendung: Vielseitige Möglichkeiten” »
Die Menschen haben bereits im Altertum Heilpflanzen genutzt, um ihre Zähe zu reinigen, zu behandeln, und zu pflegen. Dabei bietet die Natur nahezu gegen sämtliche Leiden ein geeignetes Kraut. Wir klären die Frage „Welche Kräuter sind gut für die Zähne?“ Natürliche Hilfsmittel spielen jedoch auch heute noch eine bedeutende Rolle, wenn es darum geht, die … weiterlesen “Welche Kräuter sind gut für die Zähne?” »
Es hat etwas Wundervolles, eigenes Fichtenspitzengelee herzustellen: Der Moment, wenn das Gelee fest wird und trotzdem irgendwie geschmeidig bleibt. Vielleicht liegt es auch daran, dass du genau weißt, was drin ist, oder an dem Erfolgserlebnis, das sich einstellt, wenn du wieder ein Batzen schöner Gläser und das Kellerregal gefüllt hast. Was auch immer der Grund … weiterlesen “Fichtenspitzengelee: Rezept (superlecker & einfach!)” »
Die Wahrheit ist ein seltenes Kraut, noch seltener, wer es gut verdaut. Aber gegen jedes Leid ist bekanntlich auch ein Kraut gewachsen. Ich lernte noch von meiner Großmutter, welche seltenen Kräuter im Wald und auf der Wiese zu finden sind. Heutzutage kannst du Internet qualitativ hochwertige seltene Kräuter bestellen. Hast du einen grünen Daumen und kannst … weiterlesen “9 seltene Kräuter für den Garten und die Küche” »
Eine natürliche Geburt hinterlässt in vielen Fällen schmerzhafte Verletzungen in Form von Rissen. Insbesondere die Scheide, die Klitoris oder der Bereich rund um die Schamlippen gelten sowohl während als auch nach der Geburt als sensible Körperstellen mit hohem Verletzungsrisiko. Besonders häufig tritt in diesem Zusammenhang der Scheidenriss bzw. Labienriss auf. Um einem solchen vorzubeugen, gibt es verschiedene … weiterlesen “Wie kann man einem Labienriss vorbeugen?” »
